20นาที abs workout หนทางสู่ ร่อง11 และ 6-pack
THB 0.00
ร่อง 11 กับ ซิกแพค ต่าง กัน ยัง ไง เพื่อนๆยังสับสนอยู่ไหมครับว่า การสร้างซิกแพค และร่อง 11 ให้ชัดๆสวยๆ เราควรออกกำลังกายแบบไหน หรือควรเล่นท่าบริหารหน้าท้องอะไรบ้าง?
ร่อง11ต้องมา #ท่าออกกำลังกาย #แชร์ความรู้สุขภาพ #ติดเทรนด์ #ออกำลังกาย #ซิกแพค ร่อง 11 กับ ซิกแพค ต่าง กัน ยัง ไง ช่วงนี้เราทำแต่งาน ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย เลยไปลองทำโปรแกรม Emsculpting ช่วยสร้างซิกแพค ลดพุง&สร้างร่อง11 มาค่า จะบอกว่ามันปังมา
ปริมาณ:
ร่อง 11 กับ ซิกแพค ต่าง กัน ยัง ไง เพื่อนๆยังสับสนอยู่ไหมครับว่า การสร้างซิกแพค และร่อง 11 ให้ชัดๆสวยๆ เราควรออกกำลังกายแบบไหน หรือควรเล่นท่าบริหารหน้าท้องอะไรบ้าง?
ร่อง 11 กับ ซิกแพค ต่างกันยังไง ร่อง11ต้องมา #ท่าออกกำลังกาย #แชร์ความรู้สุขภาพ #ติดเทรนด์ #ออกำลังกาย #ซิกแพค
ช่วงนี้เราทำแต่งาน ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย เลยไปลองทำโปรแกรม Emsculpting ช่วยสร้างซิกแพค ลดพุง&สร้างร่อง11 มาค่า จะบอกว่ามันปังมา