วิธีสร้างกล้ามท้อง มีร่อง 11 และลดพุงแบบคนขี้เกียจ 🏋️ ต้องคุมอาหารไหม
THB 0.00
ร่อง 11 คืออะไร ร่อง 11 คืออะไร แบบไหนถึงเรียกว่าร่อง 11 ร่อง 11 คือ ร่องกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง ที่อยู่ข้าง ๆ ซิกแพค โดยหน้าท้องของคนที่มีร่อง 11 จะ
ร่อง 11 หรือ Sexy Line คือคำเรียกกล้ามหน้าท้อง มีลักษณะเป็นเส้นยาวบางๆ อยู่บริเวณกล้ามเนื้อข้างลำตัว ตั้งแต่ใต้ซี่โครงจนถึงสะดือ ร่อง 11 คืออะไร ร่อง 11 คืออะไร แบบไหนถึงเรียกว่าร่อง 11 ร่อง 11 คือ ร่องกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง ที่อยู่ข้าง ๆ ซิกแพค โดยหน้าท้องของคนที่มีร่อง 11 จะ
ปริมาณ:
ร่อง 11 คืออะไร ร่อง 11 คืออะไร แบบไหนถึงเรียกว่าร่อง 11 ร่อง 11 คือ ร่องกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง ที่อยู่ข้าง ๆ ซิกแพค โดยหน้าท้องของคนที่มีร่อง 11 จะ
ร่อง 11 กับ ซิกแพค ต่างกันยังไง ร่อง 11 หรือ Sexy Line คือคำเรียกกล้ามหน้าท้อง มีลักษณะเป็นเส้นยาวบางๆ อยู่บริเวณกล้ามเนื้อข้างลำตัว ตั้งแต่ใต้ซี่โครงจนถึงสะดือ
ร่อง 11 คืออะไร แบบไหนถึงเรียกว่าร่อง 11 ร่อง 11 คือ ร่องกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง ที่อยู่ข้าง ๆ ซิกแพค โดยหน้าท้องของคนที่มีร่อง 11 จะ